quinta-feira, 8 de outubro

Semana 9 de 20

84 dias restantes · Fase 2

Treino de hoje

Treino B

Empurrar + carregar

  • + Caminhada 30 min
Iniciar treino

Peso atual

107.0

kg · sem registro ainda

Alvo da semana

99.2

kg · linha de meta

Passo 1 concluído: base do app, banco local (IndexedDB), estado global e navegação. Checklist de refeições, água e execução de treino entram nos passos seguintes.